西班牙海鮮飯
意想不到的絕佳組合,允指回味!
[材料] (2人份)
米 1合
蝦子 6尾
蛤蜊 10個
魷魚 半杯
蕃茄 半個
酪梨 半個
四季豆 4根
蔬菜高湯 1袋
雞高湯 1袋
水 250毫升
橄欖油 1大匙
小提醒:茄子需要充分浸泡在水中以去除苦味,這樣可以讓味道更加濃郁。
[作法]
1. 海老去除腸泥,蛤蜊進行吐沙。魷魚切成圈狀。
2. 蕃茄和酪梨切成1公分的小塊,四季豆切成1公分的寬度。
3. 加熱鍋中的橄欖油,炒煮米飯,使其與油均勻混合,然後加入水、蔬菜高湯、雞高湯和除了酪梨以外的配料,蓋上鍋蓋,保持煮沸狀態繼續煮約10至15分鐘。
4. 當水分減少且米飯達到適當硬度時,加入酪梨,輕輕攪拌均勻,即可享用。
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